Varese

Varese, Al Villaggio Cagnola lezioni di yoga per adulti e bambini

yogaAd agosto l’offerta del Centro Parco Villaggio Cagnola si amplifica: all’emozionante esperienza tra gli alberi dell’Adventure Park si affianca un ciclo di incontri dedicati alla pratica dello Yoga rivolto ad adulti e bambini.

Le lezioni si terranno domenica 6, 13 e 20 agosto e martedì 15 agosto dalle 10.00 alle 12.00 nella straordinaria cornice del Villaggio Cagnola, che, immerso nel Parco Regionale Campo dei Fiori e racchiuso tra le sorgenti dell’Olona e il monte Legnone, si presenta come il luogo ideale in cui ritrovare armonia ed energia risvegliando il proprio equilibrio interiore a diretto contatto con la natura e lontano dalla frenesia della settimana e della città.

Tra essenze secolari e acqua cristallina che sgorga direttamente dal sottosuolo, tutti gli appassionati di yoga e chi intende avvicinarsi a questo meraviglioso mondo potranno lasciarsi cullare dalla brezza estiva e inebriare dai profumi e i rumori della natura liberando la mente, rilassandosi e uscendone rigenerati e ricaricati: pronti per affrontare l’arrivo di settembre e ogni nuova sfida…e perché no, anche un emozionante giro sugli alberi del parco avventura, per misurarsi con se stessi e i propri limiti!

Tante le possibilità anche per i bambini, per i quali la docente Anna Carla Merra, che da anni collabora con scuole e genitori nella diffusione dello yoga per i più piccoli, ha immaginato, in sintonia con la natura del luogo, uno stimolante percorso non solo di intrattenimento, ma anche di aiuto e di preparazione al coraggio e alla resistenza attraverso apposite posizioni di yoga e speciali esperienze ludiche di ascolto e percezione. L’idea è quella di permettere ai bambini di imparare a scoprire e conoscere il proprio corpo e le proprie emozioni, affrontando così i percorsi del parco avventura, che sarà aperto regolarmente dalle 11.00 alle 19.00, con maggiore concentrazione e senza paura.

Un’occasione per tutti di vivere il parco in modo nuovo, eliminare lo stress e condividere la passione per lo yoga e per l’avventura passando una giornata avvolti dalla bellezza della natura sospesi tra terra, acqua e cielo, misurandosi con se stessi e godendo di momenti di svago e relax.

Vi aspettiamo armati di tappetino/coperta, abbigliamento comodo e tanta voglia di rilassarvi e divertirvi a contatto con la natura!

DOCENTE: Anna Carla Merra, diplomata presso la scuola viniyoga e coordinatrice Lombardia Nord della “Yoga – Associazione Nazionale Insegnanti”

QUANDO: domenica 6 – 13 – 20 Agosto attività dalle 10:00 alle 12:00* / martedì 15 – Ferragosto attività dalle 10:00 alle 12:00*

*Le lezioni avranno una durata media di 45 minuti (30 minuti per i bambini). I partecipanti verranno suddivisi in gruppi a seconda dell’età. Per maggiori informazioni rivolgersi agli indirizzi e-mail indicati.

COSTO: una lezione: bambini 5,00€ – adulti 10,00€ / quattro lezioni: bambini 15,00€ – adulti 35,00€

DOVE: Centro Parco Villaggio Cagnola, strada provinciale 62, Rasa di Varese (VA)

CONSIGLI: abbigliamento comodo e tappetino/coperta per la pratica

 

INFO & PRENOTAZIONI: info@villaggiocagnola.itannacarla.merra@gmail.com

31 luglio 2017
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